2024-04-25@22:40:25 GMT
۶۳۹ نتیجه - (۰.۰۴۲ ثانیه)
«اخبار رژیم مدیترانه ای»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
رژیم مدیترانه ای نوعی رژیم است که از کشورهای اطراف دریای مدیترانه منشا گرفته است. برخی از این کشورها عبارتند از ایتالیا، اسپانیا، فرانسه و یونان.در این مطلب از پارس نیوز با این رژیم به طور کامل آشنا خواهید شد. رژیم مدیترانه ای چیست ؟ اگر تا به حال اسم این رژیم را نشنیده...
زی‌سان: کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانهای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند. اما نیویورک پست در گزارشی از برخی شک و تردید‌های متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد. به گزارش این نشریه، به نظر می‌آید عنصری شک‌برانگیز در رژیم غذایی مدیترانهای وجود دارد: روغن زیتون. روغن...
نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه رژیم غذایی مدیترانهای بهترین رژیم غذایی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر شناخته شده است، گفت: استرس و اضطراب، اختلالات خواب و بمباران اطلاعاتی از جمله مواردی است که تأثیر مخربی بر مغز دارد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بهترین رژیم غذایی به منظور...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت کردند، عملکرد...
نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. به گزارش ایسنا، در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای را رعایت کردند، عملکرد شناختی بالاتری از...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در یک تحقیق جدید که در آن داده‌های زنان میانسال تجزیه و تحلیل شده، مزایای بالقوه رژیم غذایی مدیترانهای یا «مایند»( ذهن، MIND) بر سلامت شناختی بررسی شده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، این تحقیق روی ۵۰۹ دوقلو که بین سال‌های ۱۹۹۲ و ۲۰۰۴ اطلاعات خود را به عنوان...
ایتنا - از فواید رژیم غذایی مدیترانهای بسیار شنیده‌ایم. این رژیم غذایی در «اخبار آمریکا و گزارش‌ها جهان» برای هفتمین سال متوالی در صدر فهرست بهترین رژیم‌های غذایی جهان قرار گرفت. طبق پژوهش‌های جدیدی که گزارش آن در بخش عصب‌شناسی شبکه جاما (JAMA) منتشر شده است، پایبندی به رژیم غذایی مدیترانهای ذهن افراد را...
رژیم مدیترانهای یک رژیم با قدمت زیاد است. این رژیم مورد تحقیقات علمی نیز قرار گرفته و فوایدی برای آن نام برده شده است. برای مثال، به گفته کارشناسان رژیم غذایی مدیترانهای با کمک به کاهش سن مغز، سالمندی سالم تری را به همراه دارد. بیایید با هم ببینیم رژیم مدیترانهای چیست و چطور باید...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زیره با تحریک آنزیم‌های گوارشی به کاهش نفخ شکم کمک می‌کند. خوردن زیره با غذا بعد از چند ماه باعث می‌شود دور کمر کاهش یافته و ظاهر بدنی بهبود یابد. بدین ترتیب زیره در تناسب اندام نیز نقش موثری دارد. بیشتر بخوانید: خوراکی‌هایی برای سلامت ماندن همیشگی کبد طبق مطالعات...
تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک، دیابت، برخی انواع سرطان و افسردگی را در افراد کاهش دهد و در کنار آن باعث ایجاد عملکرد بهتر مغز شود. رژیم مدیترانهای چیست؟ به گزارش یورو نیوز، رژیم غذایی مدیترانهای سبکی از تغذیه است که در دهه ۴۰...
به گزارش مدیسن نت، «راجر هارت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استرالیای غربی، می‌گوید: «در مقایسه با رژیم غذایی غربی غنی از چربی و قند، به نظر می‌رسد اتخاذ یک رژیم مدیترانه ای یک رویکرد مؤثر برای افزایش باروری باشد.» هارت در ادامه توضیح داد: «مکمل های غذایی معمولاً برای زنانی که از IVF استفاده می‌کنند تجویز نمی‌شود. در عوض، زنان معمولاً آنها...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، تأثیر رژیم غذایی روزه‌مانند به‌طور دوره‌ای و رژیم غذایی مدیترانهای به طور مداوم در بزرگسالان چاق و مبتلا به فشار خون در یک دوره چهارماهه بررسی شد. این مطالعه شامل ۴۴ نفر در گروه رژیم غذایی روزه‌مانند و ۴۰ نفر در گروه رژیم غذایی مدیترانهای، در...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید بر اساس تجزیه و تحلیل متابولوم شرکت‌کنندگان، شواهد قطعی‌تری پیدا کرده است که مصرف رژیم مدیترانهای باعث کاهش زوال شناختی در افراد مسن می‌شود. ارتباط محکم بین رژیم غذایی مدیترانه ای و سلامت شناختی تا حدودی مبهم باقی مانده است. این موضوع به...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، با افزایش سن، بیشتر مستعد داشتن چربی شکمی، که به عنوان «چربی احشایی» نیز شناخته می‌شود، در عمق شکم می‌شویم. همچنین مشخص است که با افزایش سن کاهش توده عضلانی اتفاق می‌افتد. به گفته محققان، این تغییرات در ترکیب بدن با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی،...
ایتنا - پژوهشی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانهای، چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین می‌برد. نتایج پژوهش جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانهای همراه با فعالیت بدنی، با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن، مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی، مقابله می‌کند. این...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «یانگ یو لیو»، نویسنده این مطالعه در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، گفت: «رابطه بسیار جالبی بین میکروبیوم روده انسان و مغز وجود دارد.» وی در ادامه افزود: «ما از طریق مطالعه خود، چگونگی ارتباط عواملی مانند رژیم غذایی با علائم اختلال استرس پس از...
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد. به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانهای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند. در این مطالعه...
به گزارش همشهری آنلاین، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانهای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند. در این مطالعه در مجموع ۱۵۲۱ شرکت‌کننده میانسال و مسن‌تر که به اضافه‌وزن یا چاقی و سندرم متابولیک دچار بودند،...
زهرا حامدی‌فر در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در ساوه اظهار کرد: پوکی استخوان یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است و افزایش خطر شکستگی استخوان و بار اقتصادی سنگینی که بر خانواده تحمیل می‌کند بسیار زیاد است. وی افزود: این بیماری در زنان یائسه و افراد مسن شایع‌تر است و تحت تأثیر عوامل غذایی، سبک...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه در حال بررسی اثر ترکیبی رژیم مدیترانه ای و پیاده روی بر زوال عقل و زوال شناختی است. رژیم غذایی مدیترانه ای و پیاده روی منظم هر دو با سلامت مغز مرتبط بوده اند، اما این مطالعه به دنبال ارزیابی اثر ترکیبی آنهاست. این...
آفتابنیوز : دکتر محسن فروغی‌پور در خصوص علائم و نشانه‌های بیماری آلزایمر اظهار کرد: به طور کلی افراد زیر ۶۰ سال به بیماری آلزایمر مبتلا نمی‌شوند. بین ۶۰ تا ۶۵ سال یک درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا می‌شوند که با افزایش هر ۵ سال، درصد ابتلا افزایش پیدا می‌کند و ۵، ۱۰ و...
سبک زندگی مدیترانهای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی، عادات غذایی، استراحت و ورزش بدنی، به دلیل مزایای بی شماری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است، که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در برابر سرطان است. اما آیا این مزایا در خارج از جغرافیای منحصر به فرد منطقه مدیترانه...
سبک زندگی مدیترانهای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی، عادات غذایی، استراحت و ورزش بدنی، به دلیل مزایای بی شماری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است، که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در برابر سرطان است. اما آیا این مزایا در خارج از جغرافیای منحصر به فرد منطقه مدیترانه...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانهای به کاهش استرس و بهبود خواب زنان باردار کمک می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تاکنون نتایج پژوهش‌های انجام شده نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانهای برای بهبود سلامت مفید است به‌نحوی که خطر بروز بیشتر بیماری‌های قلبی عروقی، زوال...
پژوهشی که محققان دانشگاه استنفورد آمریکا انجام داده‌اند، برای اولین بار اثرات سلولی رژیم غذایی مدیترانهای را براساس تاثیر یکی از چربی‌های سالم آن بر طول عمر نوعی کرم لوله‌ای به نام سینورابتیدیس الگانس آشکار کرد. آن برونت، متخصص ژنتیک دانشگاه استنفورد می‌گوید: «به‌طورکلی تصور می‌شود که چربی‌ها برای سلامتی مضر هستند اما براساس برخی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان می‌گویند اتخاذ یک رژیم غذایی مدیترانه ای فوایدی مشابه پیاده روی ۴۰۰۰ قدم اضافی در روز دارد. به گفته محققان، می‌توانید با خوردن میوه‌ها و سبزیجات بیشتر، مصرف کمتر گوشت قرمز و تهیه وعده‌های غذایی خود، خود را با این نوع برنامه غذایی سازگار کنید....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. لاغری/ همه چیز درباره رژیم غذایی مدیترانهای برای کاهش وزن در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر...
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانهای و کاهش...
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند. این آزمایش ارتباط قوی‌تری را بین رژیم غذایی مدیترانهای و کاهش...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع ۲ را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می‌شد کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کمبریج آزمایش خونی را برای تعیین تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر خطر دیابت نوع ۲ انجام دادند....
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان انگلیسی به منظور بررسی تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر احتمال بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، داده‌های...
مطالعات قبلی ارتباط بین رژیم‌های غذایی خاص و کاهش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را نشان داده اند. بیماری آلزایمر حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد از بیماران زوال عقل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است نام رژیم کتوژنیک یا مدیترانهای را شنیده باشند، کارشناسان می‌گویند ممکن است...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد جایگزینی ماهی با گوشت گاو یا مرغ در رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند مزایای بیشتری برای مغز داشته باشد. طبق وزارت کشاورزی آمریکا هر ۱۰۰ گرم مرغ حاوی آب (۶۴ گرم)، انرژی (۲۳۹ کیلو کالری)، پروتئین (۲۷ گرم)، چربی (۱۴ گرم)، چربی اشباع...
به گفته این محققان، از جمله محققان دانشگاه مانیتوبای کانادا، در دستورالعمل‌های کنونی برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی قرار دارند، چند برنامه غذایی توصیه شده است، اما معمولا به شواهدی با قطعیت پایین متکی‌اند. در این مطالعه جدید که روز سه‌شنبه در مجله ب‌ام‌جی منتشر شد، محققان اولین بررسی تطبیقی بر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ آمار‌ها نشان می‌دهند صد‌ها میلیون نفر در کره زمین مبتلا به فشار خون بالا و یا کلسترول بالا هستند. این تعداد با کاهش فعالیت فیزیکی بدن، سیگارکشیدن و مصرف نوشیدنی‌های الکلی افزایش می‌یابد.براساس اولین بررسی مقایسه‌ای انجام‌شده میان هفت رژیم مختلف برای این گروه از افراد در مجله «BMJ»،...
اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. آیا می‌خواهید به مریخ سفر کنید؟ شاید بیشتر افراد برای یک بار هم که شده به سفر به مریخ فکر کرده باشند و اینکه آیا این رویا محقق خواهد شد...
محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند زنانی که از رژیم غذایی مدیترانهای که حاوی حبوبات، ماهی و صدف، پیروی می‌کنند به نظر می‌رسد خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس در آنها تا حدود ۲۵٪ در مقایسه با زنان دیگر کمتر است.آنوشریا پانت محقق ارشد از دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: «بیماری قلبی علت...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی حبوبات، ماهی و صدف، پیروی می‌کنند به نظر می‌رسد خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس در آنها تا حدود ۲۵٪ در مقایسه با زنان دیگر کمتر است. دکتر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلاء به از دست دادن حافظه و همچنین از دست دادن توانایی تمرکز، یادگیری چیزهای جدید یا تصمیم گیری را کاهش می‌دهد.از دست دادن چنین مهارت‌های ذهنی کلیدی یا «اختلال شناختی» یکی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلاء به از دست دادن حافظه و همچنین از دست دادن توانایی تمرکز، یادگیری چیزهای جدید یا تصمیم گیری را کاهش می‌دهد. از دست دادن چنین مهارت‌های ذهنی کلیدی یا...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است با بهبود کیفیت اسپرم به حل مشکلات باروری کمک کند. بررسی‌های متعددی نشان داده، پیروی از این نوع رژیم در برابر شرایط مرتبط با التهاب محافظت و به افراد برای بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کند. این...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از فارس، مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه رژیم مدیترانهای را یکی از رژیم‌های غذایی برشمرد که شواهد امیدوارکننده‌ای برای پیشگیری از آلزایمر نشان می‌دهد . چگونه غذا می‌تواند ما را دچار افسردگی کند؟ به گفته وی در این رژیم بر مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و سبوس‌دار، حبوبات،...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: استرس می‌تواند موجب سکته مغزی شود تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد. زندگی اطراف طبیعت از روند پیشروی پارکینسون و آلزایمر می کاهد به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما و به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، زنانی که به رژیم غذایی مدیترانهای پایبند بودند، به طور کلی ۲۱ درصد با کاهش خطر ابتلاء به پره اکلامپسی (فشارخون بارداری)، دیابت بارداری، زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرده زایی روبرو بودند. دکتر «ناتالی بلو»، سرپرست...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، زنانی که به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبند بودند، به طور کلی ۲۱ درصد با کاهش خطر ابتلاء به پره اکلامپسی (فشارخون بارداری)، دیابت بارداری، زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرده زایی روبرو بودند. دکتر «ناتالی بلو»، سرپرست تیم تحقیق...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، رژیم غذایی مدیترانهای که شامل میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات است، مدت‌هاست که به دلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد تحسین قرار گرفته است. اکنون، نتایج به دست آمده از یک تحقیق نشان داده که ممکن است به درمان ناباروری نیز کمک کند و آن را به روشی غیرتهاجمی...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است به غلبه بر ناباروری کمک کند. به گزارش مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی پی بردند خصوصیات ضد التهابی رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند شانس بارداری زوجین را بهبود بخشد. ناباروری نگرانی بهداشت جهانی است که ۴۸ میلیون زوج و ۱۸۶ میلیون...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و چهارم آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. گنجاندن ۴ گروه مواد غذایی به برنامه غذایی برای مقابله با آلودگی هوا برای مقابله با آلودگی هوا ۴ گروه مواد غذایی را باید به برنامه غذایی خود اضافه کنید. تأثیر...
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی پی بردند خصوصیات ضد التهابی رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند شانس بارداری زوجین را بهبود بخشد. ناباروری نگرانی بهداشت جهانی است که ۴۸ میلیون زوج و ۱۸۶ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. «اوانجلین مانتزیوریس»، محقق ارشد، می‌گوید: «اصلاح تغذیه قبل از بارداری یک راهکار غیرتهاجمی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غذاهایی را که منشا گیاهی دارند به عنوان بخش اصلی غذای خود قرار دهید. بیشتر بخوانید: لاغری/ کاهش وزن با رعایت نکاتی در وعده صبحانه در رژیم غذایی مدیترانه ای، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل whole grains)) و آجیل بخش مهمی از غذای روزانه را تشکیل می دهند. غلات به صورت دانه...
یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای، با کاهش خطر زوال عقل مرتبط نیست. به گزارش باشگاه خبرنگاران، رژیم غذایی مدیترانهای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسید‌های چرب اشباع شده است. ایزابل گلانس، نویسنده این...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و چربی‌های سالم و مقدار کمی لبنیات یا گوشت است، به عنوان محافظ مغز معرفی شده است. اما محققان سوئدی اکنون می‌گویند که به نظر نمی‌رسد چنین فایده‌ای داشته باشد. با این حال سایر...
برنامه «جریان خاورمیانه» شبکه انگلیسی‌زبانِ صدا و سیما پرونده‌ای را در دستور کار قرار داده که مخاطبان را واردِ مذاکرات غیرمستقیم میان لبنان و رژیم صهیونیستی می‌کند. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، برنامه «جریان خاورمیانه» (MidEaStream) شبکه پرس‌تی‌وی که به تحلیل جدیدترین مسائل روز منطقه غرب آسیا می‌پردازد در جدیدترین...
رژیم غذایی مدیترانهای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسید‌های چرب اشباع شده است. ایزابل گلانس، نویسنده این مطالعه، از دانشگاه لوند در سوئد، گفت: مطالعات قبلی در مورد تأثیر رژیم غذایی بر خطر زوال عقل نتایج متفاوتی داشته است....
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: پیروی از رژیم مدیترانهای نه‌تنها به افرادی که دچار بیماری قلبی هستند کمک می‌کند بلکه برای کسانی که قصد کسب سلامتی بیشتر دارند نیز تا حد بسیاری مفید است. فیروزه سجادی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت و ویژگی‌های رژیم مدیترانهای اظهار کرد: هنگامی که...
ایسنا/سمنان یک فلوشیپ اندویورولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به بررسی مهمترین عوامل موثر در ابتلا به سرطان مثانه و راه‌های مقابله با این بیماری پرداخت و گفت: دکتر داود عرب در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به اینکه سرطان مثانه، سرطانی ناشی از عوامل زیست محیطی و...
رژیم کتو رژیمی است که به کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به اندکی کربوهیدرات در روز معروف است. طرفداران کتو ادعا می‌کنند که این رژیم غذایی باعث کاهش اشتها، آب کردن چربی‌های شکم و افزایش تیزبینی ذهنی می‌شود؛ بررسی‌ها نشان داده اند کسانی که از رژیم کتو پیروی می‌کنند، شاهد کاهش قند خون، دست کم در...
فرارو- یکی از بهترین بخش‌های این رویکرد برای غذا خوردن این است که تصمیم آگاهانه برای خوردن بیشتر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، غذاهای دریایی و چربی‌های سالم را بگیرید. به گزارش فرارو به نقل از یاهولایف، سالهاست که نهاد‌های مرتبط با بخش بهداشت و سلامت در امریکا رژیم غذایی مدیترانهای را به دلیل فوایدی...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانهای به مقابله با افسردگی مردان کمک شایانی می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر افسردگی مردان، مطالعه جدیدی انجام دادند؛ آنها از روش کارآزمایی تصادفی ۱۲ هفته‌ای استفاده کردند. در این مطالعه مردان جوان...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، افسردگی یک بیماری روانی شایع است که عامل خطر مهمی برای خودکشی است. اخیراً کارآزمایی تصادفی ۱۲ هفته‌ای توسط محققان دانشگاه فناوری سیدنی استرالیا انجام شده است. سرپرست تیم تحقیق «جسیکا بیز» در این باره می‌گوید: «این مطالعه اولین کارآزمایی بالینی تصادفی برای ارزیابی تأثیر رژیم...
اگر تا بحال در مورد رژیم غذایی کتوژنیک مدیترانهای چیزی نشنیده‌اید. باید بدانید شواهد زیادی وجود دارد که ترکیب آنها سلامت طولانی‌مدت و کاهش وزن درعین‌حال لاغری سریع است. رژیم کتوژنیک در مقابل رژیم مدیترانهای جهت لاغری سریعرژیم مدیترانهای به‌عنوان بهترین رژیم‌های غذایی برای سلامت جسمی و سلامت روان و نیز طول عمر شناخته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب‌ام‌دی بر اساس مقاله این بررسی که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است، پژوهشگران در دانشگاه تکنولوژی سیدنی ۷۲ مرد در سنین ۱۸ تا ۲۵ را برای بیش از ۱۲ هفته تحت مشاهده قرار دادند. برخی از این مردان رژیم غذایی مدیترانهای دریافت کردند که شامل...
بررسی های جدید نشان می‌دهد افسردگی مردان جوان را می‌توان با رژیم غذایی مدیترانهای درمان کرد. به گزارش برنا؛ ارائه مجموعه شواهدی در مورد این که رژیم غذایی چگونه می‌تواند بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد، همچنان ادامه دارد، زیرا پژوهش‌ها، خطرات عادات غذایی ناسالم را نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، این پدیده را...
ارائه مجموعه شواهدی در مورد این که رژیم غذایی چگونه می‌تواند بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد، همچنان ادامه دارد، زیرا پژوهش‌ها، خطرات عادات غذایی ناسالم را نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، این پدیده را در مردان جوان مبتلا به افسردگی بالینی مورد بررسی قرار داده و نشان داده است که پیروی از رژیم...
بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه فناوری سیدنی" نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند افسردگی را در مردان جوان درمان کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، ارائه مجموعه شواهدی در مورد این که رژیم غذایی چگونه می‌تواند بر سلامت روانی ما تأثیر بگذارد، همچنان ادامه دارد، زیرا پژوهش‌ها، خطرات عادات غذایی ناسالم...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانهای خطر فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، فشار خون بلا یا پره‌اکلامپسی در میان افرادی که باردار هستند رخ می‌دهد و می‌تواند تهدیدکننده جان آنها باشد، درمان‌های محدودی برای فشار خون بالا در...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) در افرادی که باردار هستند رخ می‌دهد و می‌تواند تهدید کننده جان آنها باشد. درمان‌های کمی برای کاهش خطر پره اکلامپسی وجود دارد. بیشتر بخوانید: استراحت چشم‌های خود را جدی بگیرید مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در زنان باردار...
به گزارش جام جم آنلاین، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) در افرادی که باردار هستند رخ می‌دهد و می‌تواند تهدید کننده جان آنها باشد. درمان‌های کمی برای کاهش خطر پره اکلامپسی وجود دارد. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در زنان باردار که رژیم مدیترانه ای دارند،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) در افرادی که باردار هستند رخ می‌دهد و می‌تواند تهدید کننده جان آنها باشد. درمان‌های کمی برای کاهش خطر پره اکلامپسی وجود دارد. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در زنان باردار که رژیم...
پیروی بیشتر کودکان از رژیم مدیترانهای می‌تواند به بهبود وضعیت وزن و سلامت آنان کمک کند. به گزارش ایسنا، چاقی کودکان یکی از جدی‌ترین چالش‌های بهداشت عمومی در قرن ۲۱ در سراسر جهان است. چاقی کودکان معمولا تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند و عوارض بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. سبک زندگی و تغذیه...
آفتابنیوز : دانشمندان علوم آب و هوا بر این باورند که یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که می‌توان برای محیط زیست انجام داد، کاهش مصرف گوشت و لبنیات است. محققان می‌گویند: «تولید جهانی غذاهای حیوانی از جمله خوراک دام ۵۷ درصد از کل انتشار گازهای گلخانه‌ای ناشی از کشاورزی را شامل می‌شود، در حالی که تولید...
آفتابنیوز : رژیم مدیترانهای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است. به گزارش medicalnewstoday، این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت‌های سالم را از سنت‌های چندین منطقه مختلف...
یافته‌های مطالعاتی نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانهای با با همه علل مرگ در ۶۵ ساله‌ها رابطه معکوس دارد. خبرگزاری میزان - مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: محققان دانشگاه بارسلونا اسپانیا مطالعه‌ای را در طول بیست سال روی ۶۴۲ شرکت کننده بالای ۶۵ سال انجام دادند. پروفسور «کریستینا آندرس-لاکووا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید:...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه بارسلونا اسپانیا مطالعه‌ای را در طول بیست سال روی ۶۴۲ شرکت کننده بالای ۶۵ سال انجام دادند. پروفسور «کریستینا آندرس-لاکووا»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما شاخصی از بیومارکرهای رژیمی را بر اساس گروه‌های غذایی که بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، دیلی میل نوشت؛ دانشمندان اسپانیایی ۱۲۰۰ مادر باردار را تا نیمه دوم بارداری تحت نظر گرفتند. آنها در معرض خطر تولد نوزادی با وزن کم در نظر گرفته شده بودند. نوزادانی که کوچک و با وزن پایین به دنیا می آیند با افزایش سن بیشتر از مشکلات...
رژیم غذایی مدیترانهای «سبز» می‌تواند به افراد در حفظ وزن کمک کرده و سدی در برابر بیماری‌های متابولیک از جمله دیابت نوع ۲ باشد. به گزارش دویچه وله، هلث‌لاین تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این رژیم غذایی با افزایش سطوح هورمون گرلین (هورمون موثر بر احساس گرسنگی) می‌تواند به کاهش چربی‌های بدن و افزایش حساسیت...
به گزارش بیزینس اینسایدر، رژیم‌های کم کربوهیدرات و پرچرب ممکن است کمتر از آنچه تصور می‌شد برای سلامت قلب خطرناک باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که کربوهیدرات کم و مقدار زیادی چربی اشباع نشده می‌خورند، مقاومت به انسولین و همچنین سطح کلسترول را بهبود بخشیده اند. برخلاف ترس‌های...
دانشمندان انگلیسی از تاثیر خارق العاده رژیم غذایی مدیترانهای بر افزایش طول عمر انسان خبر دادند. به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم دخیل در افزایش طول عمر انسان است. رژیم غذایی مدیترانهای از دیرباز به دلیل غنی بودن از مواد غذایی سالم، همواره مورد تمجید متخصصان تغذیه قرار داشته است. دانشمندان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،اکسپرس، رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم دخیل در افزایش طول عمر انسان است. رژیم غذایی مدیترانهای از دیرباز به دلیل غنی بودن از مواد غذایی سالم، همواره مورد تمجید متخصصان تغذیه قرار داشته است. دانشمندان به تازگی اقدام به انجام تحقیقات گسترده در این زمینه کردند. بر این اساس،...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس نوشت: رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم دخیل در افزایش طول عمر انسان است. رژیم غذایی مدیترانهای از دیرباز به دلیل غنی بودن از مواد غذایی سالم، همواره مورد تمجید متخصصان تغذیه قرار داشته است. دانشمندان به تازگی اقدام به انجام تحقیقات گسترده در...
رژیم غذایی سبز مدیترانه ای می تواند برای بدن سلامتی را به ارمغان آورده و در کاهش وزن موثر باشد. به گزارش هلث، مطالعات نشان داده افرادی که با سرعت بیشتری موفق شده اند از شر چاقی راحت شوند از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرده اند. این رژیم غذایی قادر است خطر بیماری...
گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس؛ یادداشت میهمان - سعید پیرمحمدی*: رقابت پهپادی وارد فاز تازه‌ای شده و اعتقاد بر این است که برتری در نبرد پهپادی به جهت تغییر قواعد بازی سرنوشت بسیاری از معادلات آینده منطقه‌ای و حتی جهانی را تعیین خواهد کرد. «فرانسیس فوکویاما» معتقد است گسترش وسیع فناوری پهپادها و تغییر ماهیت درگیری‌های...
محققان در این مطالعه، دو رژیم غذایی مدیترانه ای و کربوهیدرات را در مورد بیماران مبتلا به کرون روده مقایسه کردند. محققان مؤسسه تحقیقات پزشکی فاین اشتاین نیویورک دریافتند که هر دو رژیم غذایی علائم بیماری را تقریباً به طور مساوی کاهش می‌دهد، اما این مطالعه به این نتیجه رسید که سهولت بیشتر در پیروی...
افرادی که به بیماری کرون روده مبتلا هستند معمولاً با تغییر در رژیم غذایی شان، علائم شان کاهش می یابد و تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین گزینه برای آنها است. به گزارش قدس آنلاین، خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: محققان در این مطالعه، دو رژیم غذایی...
به گزارش جام جم آنلاین، محققان در آلمان رابطه بین رژیم غذایی و پروتئین‌های آمیلوئید و تاو را که مشخصه اصلی بیماری آلزایمر هستند اما در مغز افراد مسن و بدون زوال عقل نیز یافت می‌شوند، بررسی کردند. «توماسو بالارینی»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز بیماری‌های عصبی مغزی در بُن آلمان، در این باره می‌گوید:...
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیه‌ای به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند. ناطقان: به نقل از تی ان، در بیماری آلزایمر، سلول‌های عصبی مغز می‌میرند. رسوبات پروتئینی خاصی در مغز افراد مبتلا به این بیماری تا...
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیه‌ای به پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند. به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، در بیماری آلزایمر، سلول‌های عصبی مغز می‌میرند. رسوبات پروتئینی خاصی در مغز افراد مبتلا به...
به گزارش اقتصاد آنلاین، رژیم غذایی مدیترانهای تنها به شما کمک نمی‌کند که وزن خود را کم کنید بلکه هر کسی در اطراف شما نیز سالم‌تر می‌شود. یک مطالعه نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می‌تواند سلامت شما و خانواده شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که اعضای خانواده رژیم غذایی سالم تر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، باور‌های غلط زیادی راجع به رژیم مدیترانهای وجود دارد، برای مثال این رژیم در واقع یک رژیم غذایی محدود و کاملا کم چرب و ارزان نیست. یک رژیم سنتی مدیترانهای یک روش متعادل برای غذا خوردن با مقدار زیادی سبزیجات، مرکبات، غلات کامل، لوبیا، غذاهای دریایی و کمی گوشت قرمز ...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه ادینبرگ اسکاتلند نشان داد که پیروی دقیق از یک رژیم غذایی مدیترانه ای با نمره بالاتر در طیف وسیعی از تست‌های حافظه و تفکر در بین افراد بزرگسال در اواخر ۷۰ سالگی مرتبط است.با این حال محققان به هیچ رابطه‌ای بین رژیم غذایی...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد افرادی که در طول عمرشان از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی می‌کنند که در آن سبزیجات برگ‌دار بیشتر و میزان گوشت کمتر وجود دارد در سال‌های پایانی عمر خود از عملکرد ذهنی بهتر و شفاف‌تری برخوردار خواهند بود. به گزارش آفتابنیوز؛ در این بررسی مشخص شده...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعه محققان دانشگاه ادینبرگ اسکاتلند نشان داد که پیروی دقیق از یک رژیم غذایی مدیترانه ای با نمره بالاتر در طیف وسیعی از تست‌های حافظه و تفکر در بین افراد بزرگسال در اواخر ۷۰ سالگی مرتبط است. با این حال محققان به هیچ رابطه‌ای بین رژیم...
ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یکی از موارد مهم در بیماری‌های قلبی، کنترل فشار خون است، اظهار کرد: استفاده از رژیم غذایی مدیترانهای در کنترل فشار خون بسیار موثر است. ناهید ازدکی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: رژیم غذایی مدیترانهای برگرفته از رژیم غذایی سنتی مردمان حاشیه مدیترانه و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، با توجه به نتایج یک آزمایش بالینی طولانی مدت به رهبری دانشگاه بن گوریون، مشخص شده است که پیروی از رژیم غذایی سبز می‌تواند به درمان کبد چرب (البته کبد چرب غیر الکلی) کمک کند. این پژوهش با مشارکت پژوهشگرانی در کشورهای مختلف جهان انجام شده است. یافته‌های این پژوهش در...
به گزارش جام جم آنلاین، در این تحقیقات تاثیر رژیم‌های غذایی سالم از جمله رژیم غذایی مدیترانهای و رژیم غذایی مدیترانهای سبز برکاهش چربی کبد با کمک ۲۹۴ داوطلب بالای ۵۰ سال مورد آزمایش و تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد رژیم غذایی مدیترانهای سبز با کاهش ۳۹ درصدی چربی...
ساعت 24- محققان دریافتند رعایت رژیم غذایی مدیترانهای سبز چربی درون کبد را بیش از سایر رژیم‌های سالم کاهش داده و شدت بیماری کبد چرب غیرالکلی را به کمتر از نصف تقلیل می‌دهد. به گزارش پایگاه خبری ساینس، در این تحقیقات تاثیر رژیم‌های غذایی سالم از جمله رژیم غذایی مدیترانهای و رژیم غذایی مدیترانهای سبز...
رعایت رژیم غذایی مدیترانهای سبز تاثیر بسزایی در بهبود بیماری کبد چرب دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بررسی گروهی از محققان تغذیه حاکیست: رژیم غذایی مدیترانهای سبز، سی و نه درصد چربی کبد را کاهش می‌دهد. بر اساس این تحقیق رژیم غذایی مدیترانهای سنتی بیست و سایر رژیم‌های غذایی سالم دوازده...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم غذایی مدیترانه ای بیماری پارکینسون را به تأخیر می‌اندازد نتایج یک مطالعه جدید، ارتباط شدیدی بین پیروی از رژیم‌های غذایی MIND و رژیم غذایی مدیترانه ای و تأخیر در شروع بیماری پارکینسون را...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، در حالی که مدت هاست محققان از اثرات محافظت نورونی رژیم غذایی MIND در بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل اطلاع دارند، این مطالعه برای اولین بار است که ارتباط بین این رژیم و سلامت مغز را برای بیماری پارکینسون نشان می‌دهد. رژیم غذایی MIND...
به گزارش روز جمعه پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات مختلفی تاثیر رژیم غذایی MIND بر سلامت مغز و سیستم عصبی را تایید کرده و نشان داده‌اند که تبعیت از این رژیم غذایی احتمال بروز بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد. مطالعات جدید محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا در آمریکا نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی مدیترانهای و MIND از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، «جاستین گرگ» متخصص اورولوژی در دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: رژیم غذایی مدیترانه ای غیرتهاجمی است، برای سلامت مفید است و همانطور که در این مطالعه نشان داده شده، می تواند بر پیشرفت سرطان پروستات مردان تاثیر گذارد. محققان دریافتند مردان دارای رژیم غذایی حاوی میوه، سبزیجات، حبوبات،...
آفتابنیوز : پایگاه خبری U.S. News & World Report امسال نیز مانند سال‌های گذشته فهرستی از شناخته‌شده‌ترین رژیم‌های غذایی جهان را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و این رژیم‌ها را طبقه بندی کرده است. در ادامه بهترین رژیم‌های غذایی معرفی شده در این فهرست به اختصار بررسی می‌کنیم: ۱- رژیم غذایی مدیترانهای بر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برنا، پونه کوهی یکی از مهمترین مواد در رژیم غذایی مدیترانهای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی...
پونه کوهی یکی از مهمترین مواد در رژیم غذایی مدیترانه ای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی بدن است. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، و ضدباکتریایی است. همچنین مصرف پونه کوهی می‌تواند باعث بهبود روند هضم غذا شود. کمک...
محققان می‌گویند مصرف پونه کوهی می‌تواند برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش شریان نیوز، به نقل از اورگانیک فکتس، پونه کوهی یکی از مهمترین مواد در رژیم غذایی مدیترانهای است. در عین حال که این گیاه باعث مزه دار شدن دستور پخت شما می‌شود، سرشار از خواص بی...
شواهد زیادی نشان می دهد که تغذیه شبیه رژیم غذایی مردم ساکن در حاشیه دریای مدیترانه به پیشگیری از دیابت نوع۲ کمک می کند. به گزارش مشرق، محققان دریافتند رژیم غذای مدیترانه ای که سرشار از چربی‌های سالم، میوه و سبزیجات است، ۳۰ درصد موجب کاهش احتمال ابتلاء به دیابت در زنان می‌شود. تحقیقات جدید...
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد؛ شواهد زیادی نشان می دهد که تغذیه شبیه رژیم غذایی مردم ساکن در حاشیه دریای مدیترانه به پیشگیری از دیابت نوع۲ کمک می کند. به گزارش برنا؛ محققان دریافتند رژیم غذای مدیترانه ای که سرشار از چربی‌های سالم، میوه و سبزیجات است، ۳۰ درصد موجب کاهش احتمال...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند رژیم غذای مدیترانه ای که سرشار از چربی‌های سالم، میوه و سبزیجات است، ۳۰ درصد موجب کاهش احتمال ابتلاء به دیابت در زنان می‌شود. تحقیقات جدید شامل بررسی چندین مکانیسم در بدن برای شناسایی تفاوت بین گروه رژیم غذایی مدیترانه ای و گروه رژیم غذایی عادی است که می‌تواند...
مطالعات مشاهده‌ای نشان داده است که افرادی که میوه و سبزیجات زیادی می‌خورند یا به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می‌کنند، استرس کمتری را گزارش کردند. به گزارش برنا؛ طبق نظرسنجی گالوپ در سال ۲۰۱۹، مردم آمریکا دارای بالاترین میزان استرس روانشناختی در جهان هستند. استرس مزمن نه تنها موجب افزایش...
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی می‌کنند کمتر از دیگران در معرض ابتلا به استرس و تاثیرات ناشی از آن قرار می‌گیرند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، استرس مزمن نه تنها خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد، بلکه احتمال مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت...
به گزارش خبرنگار مهر، طبق نظرسنجی گالوپ در سال ۲۰۱۹، مردم آمریکا دارای بالاترین میزان استرس روانشناختی در جهان هستند. استرس مزمن نه تنها موجب افزایش ریسک افسردگی و اضطراب در فرد می‌شود بلکه احتمال ابتلاء به بیماری‌های نظیر چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی عروقی، سکته و آلزایمر را هم افزایش می‌دهد. این ایده...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا، در این بلوک سه جانبه، روابط نزدیکتر رژیم صهیونیستی با یونان و قبرس به نوعی اهمیت نظامی و امنیتی دارد و می تواند به مفهوم اعمال فشار بر ترکیه تلقی شود. روزنامه «اکاتیمرینی» (ekathimerini) چاپ آتن در گزارشی نوشت: این نشست سه جانبه بیشتر با هدف تقویت سطح همکاری در...
به گزارش ایلنا، در ماه‌های اخیر اخباری مبنی بر همکاری اسراییل و امارات متحده عربی بر سر خط لوله انتقال نفت الیات-اشکلون که دریای سرخ را به مدیترانه متصل می‌کند، منتشر شده است. بلومبرگ اعلام کرده است: امارات و رژیم صهیونیستی به طور رسمی گفت‌وگو بر سر خط لوله انتقال نفت الیات-اشکلون که دریای سرخ ...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته بر فوائد متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از روغن زیتون، انواع میوه و سبزیجات، غلات، ماهی و میزان معمولی از لبنیات است، تاکید شده است. اکنون محققان در بررسی انجام گرفته مشاهده کردند این رژیم...
نتایج یک تحقیق نشان می دهد: رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در پیشگیری از عارضه آرتریت روماتوئید موثر باشد. در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته بر فوائد متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از روغن زیتون، انواع میوه و سبزیجات، غلات، ماهی و میزان معمولی از لبنیات است، تاکید شده...
محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی می‌کنند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی شأن مملو از گوشت و سیب زمینی است یک سوم کمتر با احتمال ابتلاء به علائم بیماری پارکینسون روبرو هستند. نشانه‌های بیماری پارکینسون چندین سال قبل از ظهور بیماری پدیدار می‌شوند. این علائم شامل یبوست، افسردگی، درد بدن،...
وزیر خارجه یونان در اوج تنش‌ها بین این کشور و ترکیه بر سر فعالیت‌های اکتشافی و حفاری در شرق مدیترانه، امروز پنجشنبه در فلسطین اشغالی با مسئولان رژیم صهیونیستی دیدار و گفت‌وگو کرد. به گزارش مشرق، در حالی که اتحادیه اروپا خود را برای نشست اضطراری روز جمعه (فردا) درباره مسائلی از قبیل تنش‌ها بین...
صدای ایران- داشتن وزن طبیعی برای سلامتی حائز اهمیت است و سال ها به نظر می رسید که رژیم غذایی کم چربی می تواند بهترین راه برای کاهش وزن باشد و نتایج مطالعات بسیاری نشان داد که رژیم غذایی کم چربی معمولا موثر نیست، چرا که در این رژیم های غذایی معمولا کربوهیدرات های راحت...
مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری کرون و کولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای شاهد کاهش علائم بیماری شان خواهند بود. به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده که به مدت ۶ ماه از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی کرده بودند شاهد کاهش علائم بیماری شان و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری کرون و کولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای شاهد کاهش علائم بیماری شان خواهند بود. به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده که به مدت ۶ ماه از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی کرده بودند...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است. این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت‌های سالم را از سنت‌های...
رویداد۲۴ رژیم مدیترانهای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت‌های سالم را از سنت‌های چندین منطقه مختلف از جمله یونان، اسپانیا، جنوب...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مردان طاس در معرض ریسک بالاتر ابتلاء به بیماری کووید ۱۹ هستند محققان دریافتند طاسی باید به عنوان یک فاکتور پرخطر در بیماری کووید ۱۹ در نظر گرفته شود. زندگی در نزدیکی چاه‌های نفت...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده که به مدت ۶ ماه از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کرده بودند شاهد کاهش علائم بیماری شان و همچنین برخی فاکتورهای دیگر بیماری زا نظیر کاهش وزن و کاهش انباشت چربی در کبدشان بودند. در این مطالعه، محققان از ۸۴ بیمار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آمار‌ها نشان می‌دهد که درصد قابل توجهی از جمعیت کشورهای توسعه یافته و یا در حال توسعه، به ویژه در گروه سنی بزرگسالان با مسئله افزایش وزن و چاقی مواجه هستند. توسعه سبک زندگی کم تحرک شهری و گرایش روز افزون به غذاهای آماده، یکی از مهمترین دلایل شدت...
فرارو-آمار‌ها نشان می‌دهد که درصد قابل توجهی از جمعیت کشورهای توسعه یافته و یا در حال توسعه، به ویژه در گروه سنی بزرگسالان با مسئله افزایش وزن و چاقی مواجه هستند. توسعه سبک زندگی کم تحرک شهری و گرایش روز افزون به غذاهای آماده، یکی از مهمترین دلایل شدت یافتن بحران افزایش وزن در این...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان در مطالعه ای جدید بار دیگر رژیم غذایی مدیترانه ای را با فواید شناختی مرتبط کرده اند. این مطالعه بین پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش اختلال شناختی ارتباط برقرار کرده است. این تحقیق، که در مجله « Alzheimer’s and Dementia» منتشر شده نشان می...
آفتابنیوز : دکتر «امیلی چیو»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی چشم آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما معمولاً به رژیم غذایی مان توجهی نمی‌کنیم. ما باید بدانیم که چگونه تغذیه بر مغز و چشم تأثیر می‌گذارد.» در این مطالعه، محققان دو مطالعه متشکل از ۸۰۰۰ نفر را بررسی کردند. در این دو مطالعه،...
نتایج دو مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از سبزیجات، غلات کامل و ماهی می تواند موجب کاهش ریسک زوال فکری شود. «امیلی چیو»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی چشم آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما معمولاً به رژیم غذایی مان توجهی نمی‌کنیم. ما باید بدانیم که چگونه تغذیه بر مغز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان آمریکایی در بررسی‌های خود دریافتند: روغن زیتون موجود در رژیم غذایی مدیترانهای عامل کلیدی در افزایش طول عمر و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های ناشی از افزایش سن است. رژیم غذایی مدیترانهای که اغلب از آن به عنوان رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب یاد می‌شود با...
به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز، پیری یک روند اجتناب ناپذیر است اما از بین رفتن عملکردهای بدن و افزایش شرایط التهابی باعث افزایش ضعف در افراد مسن می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید که فوریه ۲۰۲۰ در مجله Gut منتشر شده است، از تاثیرات قابل توجه رعایت رژیم غذایی مدیترانهای بر سلامت افراد سالمند تنها بعد از...
فرارو- رژیم مدیترانهای مبتنی بر غذاهای سنتی است که در سال ۱۹۶۰ در کشور‌هایی مانند ایتالیا و یونان در گذشته از آن استفاده می‌کردند. محققان خاطرنشان کردند که این افراد در مقایسه با آمریکایی‌ها از سلامت بهتری بر خوردارند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در این افراد پایین است.اکنون تحقیقات بیشماری...
مطالعات جدید انجام شده روشن کرده است که رژیم مدیترانهای شامل ماهی و سبزیجات می‌تواند روده شما را سالم نگه دارد. به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، تریلیون‌ها باکتری و میکروب در دستگاه گوارش انسان زندگی می‌کنند که جامعه‌‌ای را تشکیل داده که در عمل هضم غذا موثرند. وجود این باکتری‌ها...
خرداد: مطالعه جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه ای از عملکرد کلیه ها بعد از پیوند کلیه حفاظت می کند.به گزارش خرداد به نقل از مهر، پیوند کلیه روشی برای حفظ جان بیمار است، اما به گفته محققان، معمولاً در مدت ۱۰ سال بعد از پیوند، در بیش از یک سوم...
پیوند کلیه روشی برای حفظ جان بیمار است، اما به گفته محققان، معمولاً در مدت ۱۰ سال بعد از پیوند، در بیش از یک سوم دریافت کنندگان پیوند عملکرد کلیه از کار می‌افتد.محققان دانشگاه گرونیگن هلند در این مطالعه به بررسی رژیم غذایی مدیترانهای بر عملکرد کلیه افراد دریافت کننده کلیه پرداختند. رژیم غذایی...
به گزارش مهر، پیوند کلیه روشی برای حفظ جان بیمار است، اما به گفته محققان، معمولاً در مدت ۱۰ سال بعد از پیوند، در بیش از یک سوم دریافت کنندگان پیوند عملکرد کلیه از کار می‌افتد. محققان دانشگاه گرونیگن هلند در این مطالعه به بررسی رژیم غذایی مدیترانه ای بر عملکرد کلیه افراد دریافت کننده...
به گزارش خبرنگار مهر، پیوند کلیه روشی برای حفظ جان بیمار است، اما به گفته محققان، معمولاً در مدت ۱۰ سال بعد از پیوند، در بیش از یک سوم دریافت کنندگان پیوند عملکرد کلیه از کار می‌افتد. محققان دانشگاه گرونیگن هلند در این مطالعه به بررسی رژیم غذایی مدیترانه ای بر عملکرد کلیه افراد دریافت...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای می‌تواند به گیرندگان پیوند کلیه کمک کند تا عملکرد کلیه پیوندی خود را حفظ کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ به رغم پیشرفت هایی که در حفظ کلیه‌های پیوندی در سال های اولیه پس از پیوند نائل شده است اما هنوز...
به رغم پیشرفت‌هایی که در حفظ کلیه‌های پیوندی در سال‌های اولیه پس از پیوند نائل شده است، اما هنوز بیش از یک سوم گیرندگان کلیه پیوندی در عرض ۱۰ سال، عملکرد کلیه خود را از دست می‌دهند.به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال-نت، اکنون محققان دانشگاه «گرونینگن» در هلند و همکارانش به بررسی این موضوع پرداختند...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معصومه مرادی متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی مدیترانهای توضیح داد: این رژیم غذایی از جمله رژیم‌های خوبی است که در کشورهای حوزه مدیترانه مشاهده می‌شود. وی افزود: بررسی‌ها نشان داده سابقه ابتلا به بیماری‌های قلبی و مزمن در این کشورها به دلیل سبک زندگی مناسب بسیار پایین است. ...
معصومه مرادی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره رژیم غذایی مدیترانهای توضیح داد: این رژیم غذایی از جمله رژیم‌های خوبی است که در کشورهای حوزه مدیترانه مشاهده می‌شود. اخبار اجتماعی-وی افزود: بررسی‌ها نشان داده سابقه ابتلا به بیماری‌های قلبی و مزمن در این کشورها به دلیل سبک زندگی مناسب بسیار پایین...
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، درون روده تریلیون‌ها میکروارگانیسم زندگی می‌کنند که بر تمام جنبه‌های سلامتی تاثیرگذارند. رژیم غذایی یک عامل موثر بر تعادل میکروبی روده است. عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب، روند پیری و اضطراب و افسردگی تنها بخشی از تاثیرات میکروبیوم روده بر بدن هستند. محققان دانشگاه گرونینگن در هلند مطالعات گسترده‌ای...
خرداد: پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای یکی از بهترین گام‌ها برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.به گزارش خرداد به نقل از دویچه‌وله، رژیم غذایی مدیترانهای فقط شامل یک سری از توصیه‌های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون در میان مردم منطقه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم غذایی مدیترانهای فقط شامل یک سری از توصیه‌های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون در میان مردم منطقه مدیترانه در آمده است. شما می‌توانید با پیروی از این رژیم، انواع غذا‌ها را به شرط رعایت تعادل، بخورید. رژیم غذایی مدیترانهای شامل غذاهایی است...
خبرگزاری آریا - پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین گام‌ها برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، رژیم غذایی مدیترانه ای فقط شامل یک سری از توصیه‌های غذایی نیست بلکه برای ارتقای سبک زندگی، به شکل یک قانون...
ساعت 24-پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای یکی از بهترین گام‌ها برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.رژیم غذایی مدیترانهای شامل غذاهایی است که باید روزانه، هفتگی و یا گه گاه بخورید. مدیترانهای شامل غذاهایی است که باید روزانه، هفتگی و یا گه گاه بخورید. دانه‌ها،...
پژوهشگران "دانشگاه کوئین مری لندن"(Queen Mary University of London) و "دانشگاه وارویک"(University of Warwick) انگلیس در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند زنانی که در طول دوره بارداری از رژیم غذایی مدیترانهای سرشار از روغن زیتون پیروی می‌کنند، احتمال ابتلا به دیابت بارداری یا افزایش وزن در آنها کمتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی...
میوه‌ها، سبزیجات، غلات، آجیل، حبوبات، روغن‌های گیاهی، مصرف متوسط تا زیاد ماهی و محصولات دریایی، مصرف متوسط محصولات لبنی، و مصرف کم محصولات گوشتی، از ویژگی های رژیم غذایی مدیترانه ای است. رژیم غذایی مدیترانهای یک رژیم گیاه محور است بدان معنا که بر مصرف غذاهای گیاهی از جمله سبزیجات، دانه‌ها و میوه‌ها تکیه می‌کند....
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که این رژیم در عین متنوع بودن برای طرفدارانش، سلامت و طول عمر را به ارمغان می‌آورد. آفتابنیوز : رژیم غذایی مدیترانهای شیوه‌ای از تغذیه است که در دهه ۴۰ تا ۶۰ میلادی میان مردم نواحی جنوب اروپا از جمله یونان، ایتالیا و اسپانیا رواج یافت.این رژیم غذایی بیشتر بر روی...
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بیش از رژیم غذایی غربی می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دانشکده پزشکی ویک فارست آمریکا دریافتند رژیم غذایی نه تنها از پُرخوری ممانعت می‌کند بلکه رژیمی پیشگیرانه در برابر چاقی و بیماری‌های کبدی هم است. در این مطالعه، تیم تحقیق به مقایسه...
رکنا: رژیم های متنوعی برای لاغری وجود دارد. یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در دنیا که برای گروه های مختلف بسیار مفید است رژیم مدیترانه ای است. رژیم غذایی مدیترانهای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند. محققان در گزارشی...
روده گاهی اوقات «مغز دوم» انسان نامیده می شود. این بخش از بدن دارای حدود ۱۰۰ میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم عصبی محیطی قرار می گیرد. این که چه احساسی دارید تا حد زیادی به وضعیت گوارش شما بستگی دارد و بر همین اساس، این که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم غذای مدیترانهای شامل گروه‌های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست. روده گاهی اوقات «مغز دوم» انسان نامیده می‌شود. این بخش از بدن دارای حدود ۱۰۰ میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم...
روده گاهی اوقات «مغز دوم» انسان نامیده می شود. این بخش از بدن دارای حدود 100 میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم عصبی محیطی قرار می گیرد. این که چه احساسی دارید تا حد زیادی به وضعیت گوارش شما بستگی دارد و بر همین اساس، این که...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت